Gronin wszystko da się przewidzieć. Wiesz na czym polega problem we wróżeniu z fusów ?Na tym,że nie wiesz WSZYSTKIEGO. Taki przykład.Myslisz,ze w 1973 roku przed walką Foreman vs Frazier,każdy spodziewał się egzekucji na Smokin Joe ? Ba.NIKT się tego nie spodziewał,bo George nie pokonał przed Frazierem ŻADNEGO porządnego nazwiska.Walczył [...]
[...] uwage jako źródło energii Mit: Białka nigdy za dużo. Odp: Raczej ciezko jest zjesc bialka wiecej niz ogranizm moze przerobic u aktywnego czlowieka A właśnie że można co za problem stanowi np. jedzenie 3g/kg to jest już sporo i zazwyczaj za dużo (uważane jest za graniczną wartość) Mit: Zapotrzebowania na białko u sportowców i osób spędzających [...]
[...] fajna pompa, lekkie pobudzenie. niestety, tak jak pisałem. Nie stać mnie narazie na dodatkowe suplementy, a szkoda bo może efekty byłyby pewnie lepsze :-( Panowie, mam problem. Otóż okazało się, że coś nie tak dzieje się z moim libido. Mam pytanie. Czy przyczyną może być germina zawarta w Show Time? Troszkę mnie ten problem wkurvia jak [...]
[...] POLECAM TO CWICZONKO WLASNIE JAKO WYMIENNIK POMPEK NA PORECZACH. biceps jak w tamtym planie czyli calkiem fajnie bo cwiczenie ze szczytu ud jest eleganckie, ale teraz problem: podciaganie nigdy nie bylo moja mocna strona a ma byc stosowane tez jako 15 10 5, tylko ze jesli przychodzi do 15 powtorzen ja wykonam je (juz po cwiczeniach ktore [...]
[...] wypryski. Opisana przez Pana sytuacja może temu odpowiadać, aczkolwiek dolegliwość ta może być wywołana przez inny bodziec. Proponuję poczekać jeszcze klika dni i gdy problem nie zniknie należy udać się do dermatologa. Pozdrawiam, Ekspert Pytanie do eksperta ze strony "Uwolnij się od toksyn" Imię i nazwisko: Sebastian Klink [...]
[...] Adesanyą, przedstawioną mu przez UFC. "UFC zapytało mnie o walkę z Adesanyą po mojej walce w Abu Zabi (na UFC 253), następnego dnia. Ja powiedziałem, że to dla mnie żaden problem, ale nie teraz. W marcu mogę walczyć z każdym, to nie jest dla mnie żaden problem. Ale nie mogę walczyć wcześniej niż w marcu. To jest pierwszy problem dla mojego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widzialem wczoraj Fotki Tomka, powoli się wszystko ładnie rysuje;-) czwórki eleganckie ale to zazwyczaj domena ludzi ode mnie no może z łysym jest problem ale nadrabia dwuglowym i posladami%-) jaki kurde problem %-) niewiem co z moimi czwórkami }:-( musisz to naprawić :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ślub przyjaciela gdzie jestem świadkiem, więc jestem zadowolony. marynarka do lekkiej przerbóki bo worek na dole i spodnie do zwężenia a tak to luzik, a bałem się, że będzie problem :-D BARKI + RĘCE A. face pull 4 x 15-12 B. linka z dołu jednorącz w opadzie 3x12 C. unoszenie na bok linki z dołu 5x20-15 D. wyciskanie hantli stojąc 5x10-8 E1. [...]
[...] jest i chyba trzeba byłoby być *****em żeby nie wystawić żadnego reprezentanta Polski skoro można takiego wystawić czy to z kika czy nie z kika,niech jedzie Sarrara bo jest dobry i niech nas godnie reprezentuje i generalnie nie wiem w czym problem. Niech jedzie możliwie najlepszy żeby nas możliwie najlepiej reprezentował. Koniec kropka
Wprawdzie dopiero co zacząłem cykl I, ale podejrzałem co mnie czeka w cyklu II i jest mały problem więc wolałbym zapytać już o to z miesięcznym wyprzedzeniem. Mianowicie chodzi o ten rozkład 35 dni w programach 4 dniowych. Tam czasem bywa, ze siłka wypada mi w soboty i w niedziele a wtedy (kiedy mam ćwiczenia ze sztangą) nie jestem w stanie tego [...]
Żeby poprawić lipidy można wejść na dietę przy GERD i problem znika. Siemię z rana gotowane można pić owszem, może też dać olejek rokitnikowy. A jeśli chodzi o mnie - ja sobie z lipidami poradziłem tak: Cholesterol całkowity 198 (140-200) Cholesterol HDL 37 (40-60) Cholesterol LDL 104 (0-135) Trójglicerydy 286 (60-165) [...]
[...] jadę w paszczę lwa, czyli konferencja w Birmingham. A tam allach na allachu to wiadomo, jest ryzyko. Problem jest inny, w pasie jak pisałem z leksza przybyło, ale prawdziwy problem leży w pęcinach. Jak już spodnie (nie wiem jak się nazywają, robocze? garniturowe?) trzeszczą to jest źle. W moje ulubione bojówki już nie wchodzę a jeansy trzymają [...]
[...] Za kilka dni tysiąc, dużo się nie pogorszyło, ale raczej. Co do pływania, to już nie tak jak dwa miesiące temu, ale sprinty mam lepsze. Piszę głównie dlatego, że mam mały problem, gdzieś 1-1,5cm średnicy - guzek na złączeniu najszerszego grzbietu i obłego. Tłuszczak, wedle lekarza pierwszego kontaktu. Niezłośliwy nowotwór, ale wolę to usunąć [...]
[...] pl jest dużo artykułów poruszających temat wielkiego tłustego oszustwa jakim były wymysły Ancela Keysa. Dobrze to pokazuje film Fat Head. Także bardzo ciekawym tematem jest problem otyłości. Okazuje się że wspólczena dietetyka myli przyczyne ze skutkami. Ludzie nie są otylko dlatego że za dużo jedzą, ludzie jedzą za dużo bo są otyli. Jest coś w [...]
[...] przyda sie jego doswiadczenie 3.Kuszczak - mlody zdolny napewno atmosfera mistrzostw zaowocuje w przyszlosci no i zaliczyl tez niezly sezon w anglii no i tu zaczyna sie problem bo obrona to nasza najgorsza formacja..mimo to jacys obroncy musza pojechac wiec typuje 4.Baszczu - moj ulubiony polski obronca..nie wiem nawet czemu..pewniak na [...]
[...] chodzenie na siłownię, nie wychodzenie z domu, tj. „Twoje wolności” i podporządkowanie się wspólnym wysiłkom, aby uwolnić nas od plagi, która tak drastycznie nas dotyka. Oto problem: załóż maskę – nie noś maski – załóż dwie maski – załóż trzy maski, nawet jeśli na etykiecie jest napisane, że maski nie są skuteczne. Wiarygodne, recenzowane, [...]
[...] najwyżej dostac za takie cos zj**kę, :-> ;-) Druga sprawa, dlaczego z uporem maniaka wchodzisz wciaz w to samo błoto mimo, ze sie już nie raz utaplałaś po pachy? Trzeci problem to ten trening, jakis dziwny masz i w dodatku na ciezarach abstrakcyjnych A czwarta sprawa to dla ciebei do przemyslenia w zwiazku z twoimi kłopotami, zdajesz sobei [...]
Wróciłam :-D Cieszę się, że już jestem w domu i wszelkie jedzenie w gościach za mną. Niestety nie służą mi "tradycyjne" posiłki, od razu pojawia się problem wzdęć i zaparć, a do tego jakoś nie mogę się najeść i ciągle chodzę głodna. Bziu dzięki, w takim razie spróbuję 120b/60t/170ww w dnt (1700kcal) i 120/60/245 w dt (2000kcal) :-) Trening siłowy [...]
[...] i regeneracja. Dalej robie ostrą mase, zeby w kolejnych sezonach walczyć o coś. W sumie to i za 5-10lat chciałbym cały czas mieć sylwetkę klasyka(tyle że waga taka żeby był problem się w limit zmieścić). Z moimi 186cm zostaje mi tylko klasyk lub +100kg, a tam mimo wszystko się nie widzę. Choć kto wie co życie pokaże za x lat :-P na razie jestem [...]
[...] 16 kg: 4/ x 12 6. Szrugsy hantlami: 4/ 15 x 32 kg Wyciskanie połowy masy ciała: 40 x 42,5 kg Trening barków bardzo lekki, w nogach czułem brak mocy, a i z oddechem był problem przy siadach.. Wszystko oczywiście w super serii, po czym położyłem się do mojego głównego ćwiczenia, czyli połowy masy. Przy 5 powodzeniu czułem, że będzie ciężko, [...]
Test pod patronatem Iron Horse by meju - podsumowanie 44 str.
